Spánek, nejlevnější lék - pozvání na přednášku
04. 02. 2026 \ zpravy
Pozvání na přednášku Ing. Moniky Novotné - SPÁNEK - NEJLEVNĚJŠÍ LÉK
V rámci našich zimních kulturně-vzdělávacích střed vás srdečně zveme na přednášku terapeutky klinické nutriční medicíny Ing. Moniky Novotné na téma „Spánek – nejlevnější lék“. Přijďte se dozvědět, jak se doslova vyspat do zdraví a pohody.
-
Kdy: Středa 4. února 2026 od 18:00 hodin.
-
Kde: Komunitní centrum Kostelní Lhota.
Dozvíte se například:
-
Jak kvalitní spánek pomáhá tělu bránit se infekcím.
-
Že učení i hubnutí jde se správným spánkem mnohem snáze.
-
Jak spánek ovlivňuje hladinu krevního cukru a pomáhá předcházet vážným onemocněním, jako jsou rakovina či Alzheimerova choroba.
Těšíme se na vaši účast!
Fotogalerie
Hlavní stránka